Depressão e saúde mental
Como sair da depressão? A rotina pode ser uma grande aliada
Entenda como uma rotina possível pode ajudar no processo de recuperação da depressão e quando procurar um psicólogo para cuidar da saúde mental.
Ler artigo →Reflexões para a vida
Blog de Psicologia
Conteúdos sobre comportamento, relacionamentos, responsabilidade, autoconhecimento e construção de uma vida com mais sentido.
Depressão e ansiedade
Ninguém vai te salvar: protagonismo na depressão e na ansiedade
Entenda como assumir um papel ativo na própria melhora pode ajudar no tratamento da depressão e da ansiedade, sem confundir responsabilidade com culpa.
Ler artigo →
Saúde mental nas festas
Solidão no Natal: como buscar ajuda para depressão e ansiedade
Está sozinho no Natal e sente que as celebrações pioram a tristeza? Entenda como buscar ajuda para depressão, ansiedade e solidão, mesmo sem uma rede de apoio.
Ler artigo →
Psicologia e vida
Deixe as pessoas colherem as consequências das próprias ações
Entenda por que assumir responsabilidades e permitir que cada pessoa enfrente as consequências das próprias escolhas é essencial para relações mais saudáveis e para o processo terapêutico.
Ler artigo →
Psicologia e vida
Se você cresce, alguém se incomoda
Mudanças positivas podem desorganizar relações construídas sobre dependência, controle ou papéis rígidos. Entenda por que isso acontece e como proteger seu desenvolvimento.
Ler artigo →
Psicologia e vida
Nem todo mundo precisa de terapia
Nem toda dor precisa ser analisada e nem todas as pessoas precisam permanecer em terapia o tempo todo. Saiba quando o acompanhamento psicológico pode ser útil e quando viver também faz parte do processo.
Ler artigo →Vamos conversar?
Leitura ajuda a compreender. A terapia ajuda a transformar compreensão em mudança.
Atendimento psicológico online com TCC e Logoterapia.
Agende sua consulta